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Wie kann ich schnell abnehmen?

Wie kann ich schnell abnehmen? - Der Abnehm-Vertrag

 

Abnehm-Vertrag

Hiermit verpflichte ich mich mir selbst gegenüber, mein Wunschgewicht von ____ kg in den nächsten 6 Monaten zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Ich verspreche mir selbst gegenüber:

  1. Dass ich mein Ziel so lange verfolge, bis ich es erreicht habe,

  2. Dass ich wirklich mein Bestes dafür tun werde, mein Ziel zu erreichen,

  3. Dass ich selbst die volle Verantwortung für mein Ziel übernehmen werde,

  4. Dass ich keine Ausreden erfinden werde,

  5. Dass ich auch nach Rückschlägen und Ausrutschern mein Ziel weiter verfolge, so lange, bis ich es erreicht habe.

  6. Dass ich mir ggf. Hilfe und Beratung von Dritten hole, falls ich mein Ziel alleine nicht erreiche kann.

Ich verspreche mir das selbst, bei allem das mir wichtig und teuer ist. Ich bin es mir selbst und meiner Selbstachtung schuldig, mein Versprechen mir gegenüber zu halten.

(Unterschrift)

 

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