Heilerde in der Naturheilkunde

Was kann die Heilerde für ihre Gesundheit tun?

Die Heilerde ist eines der am einfachsten anzuwendenden Mittel, welches ihre Gesundheit fördern, das Wohlbefinden steigern und generell eine Stärkung aller Verdauungsorgane fördern kann. Zudem ist es ein exzellentes Schönheitsmittel, das tiefgreifende Prozesse in der Hautpflege ermöglicht, zum Beispiel bei Akne, unreiner oder/und erschlaffter Haut, Verletzungen, Verbrennungen und vielem mehr.

Die Heilerde ist eines der Naturheilmittel, welches schon seit Jahrtausenden in der Menschheitsgeschichte bekannt ist. In der Regel findet bei uns ein magerer, dem Diluvium (lateinisch für Schwemmland) entstammender Lehm/Löß als Heilerde Verwendung. Durch natürliche Einflüsse wie Verwitterung, Hitze und Kälte wurde der Gesteinsstaub gegen Ende der Eiszeit zu den jetzigen Lagerstätten geschwemmt. Dort bildete sich dann ein Lehm von großer Reinheit.

Von Diluvium wurde der Name „Luvos“ abgeleitet, der heute für die bekannteste Heilerdemarke steht. Diese Heilerde ist braun, wird im Taunus in 10 Metern Tiefe gestochen und wird bevor sie in den Handel kommt, auf 133 Grad erhitzt. Sie unterscheidet sich von der grünen Heilerde, welche zum Beispiel aus Frankreich kommt und sonnengetrocknet ist.

Welche anorganischen Bestandteile lassen sich in der Heilerde finden?

• Silizium

• Aluminium

• Eisen

• Kalium

• Radium

• Zirkonium

• Strontium

• Gallium

• Kupfer

• Gold

• Vanadium

• Chrom

• Borsäure

• Natrium

• Magnesium

• Kalzium

Welche gesundheitsfördernden Eigenschaften hat die Heilerde?

Sie ist:

• hautreinigend

• mineralisierend

• entgiftend

• katalysierend

• sorbierend

• darmregulierend

• energiespendend

• immunisierend

• stoffwechselfördernd

• ausgleichend

• bakterientötend

• blutreinigend

• aktivierend

• desodorierend

• wundheilend

• entzündungshemmend

Die Verdauung fördern mit der Rollkur oder dem morgendlichen warmen Heilerdewasser trinken

Nach dem Aufstehen ist generell ein guter Zeitpunkt, um Heilerden zu trinken.

Eine einfache und beliebte Methode, um die Verdauung zu fördern und den Magen-Darm-Trakt zu regenerieren ist das morgendliche warmheiße Wasser trinken. Ob sie es mit Heilerde mischen oder nicht: dieses wird in langsamen Schlucken getrunken und dann wird etwas gewartet, bevor man mit dem Frühstück beginnt. Wenn sie Heilerde trinken ist es sehr sinnvoll, sich zum trinken hinzulegen. Sie beginnen auf dem Rücken liegend und nach 2-3- Schlucken legen sie sich auf die rechte Seite. So fahren sie fort, indem sie wieder 2-3 Schlucke trinken, sich auf den Bauch legen, entspannt ein paar Atemzüge so verweilen, dann auf die linke Seite und wieder auf den Rücken. Das ganze, Rollkur genannt, dauert 6-7 Minuten und kann bei akuten Beschwerden in dem genannten Bereich rasch Linderung und als Kur angewandt eine Stärkung im Bereich der Verdauung und Darmhygiene bringen.

Beeindruckend ist der schnelle Erfolg bei Magenkrämpfen und Übelkeit. Sie können den Heilerdetrunk freilich auch ganz normal trinken. Es lohnt sich das Heilerdetrinken auch mal über längere Zeit auszuprobieren und ihre wohltuende Wirkung am eigenen Leibe zu erfahren. Bedenken sie, dass sie in dieser Zeit eventuell mehr Durst haben, oder etwas mehr reines Wasser trinken sollten.

Es werden zwei unterschiedliche Trinkweisen verordnet. Die milde und die starke Mischung. Für die milde Mischung gießen sie die Heilerde auf und lassen den Löß über Nacht oder während einiger Stunden wieder auf den Boden des Glases sinken. Diesen „Sud“ trinken sie dann, OHNE die Mischung noch einmal umzurühren. Die starke Mischung wird immer ordentlich aufgerührt, sodass auch reichlich Erde im Magen ankommt. Es hängt vom Belieben und von der Indikation ab. Ich würde es nicht streng nehmen. Am wichtigsten ist, dass der Körper regelmäßig eine angemessene Portion Heilerde zugeführt bekommt.

Natürlich schätzen wir dennoch ihren punktuellen Einsatz bei Sodbrennen oder nach einem übertrieben fettreichen Mahl.

Wollen sie jedoch die umfassende und sogar auf Parasiten abstoßend wirkende Heilwirkung der Erden erfahren richten sie sich ganz unkompliziert eine Gewohnheit ein, nach der sie täglich einmal die Erde trinken.

Wollen sie eine Ernährungsumstellung unterstützen und Fette binden, so trinken sie den Heilerdetrunk nach dem Essen. Ansonsten ist morgens ein guter Zeitpunkt. So ist die Pflicht rasch getan und der Tag beginnt schon mit einem heilsamen Impuls für den Körper.

Meiner Auffassung nach kann aber auch dieses profund und umfassend wirkende Heilmittel ERDE nur dann seine Wirkung vollständig zeitigen, wenn gleichzeitig eine Auseinandersetzung im Sinne eines Selbsterkenntnisprozesses erfolgt.

Meditieren sie zwischendurch über den Gedanken zu ihrem Körper, ihrer Ernährung und ihrer Lebensweise.

TIPP:

Räumen sie sich und ihrem Körper immer mal wieder Gedanken der Bewunderung und Dankbarkeit ein. Ist es nicht erstaunlich und wunderbar wie sich ihr Körper um sein und damit ihr Überleben kümmert? Er dient ihnen in jedweder Hinsicht und ist voll auf Optimierung aller Funktionen, unter ALLEN UMSTÄNDEN ausgerichtet.

Immer wieder lese ich in Büchern, wie dem Leser empfohlen wird Einfluss auf alles Mögliche zu nehmen. Sei es das der Stoffwechsel angeheizt werden soll, sei es das über die Ernährung dieses und jenes verändert werden soll.

Oft sind darunter sinnvolle und effektive Methoden zu finden. Dennoch möchte ich sie auf den Gedanken bringen, dass der Körper immer und unter allen Umständen weiß, wie er seine Arbeit erledigen muss. Regen wir den Stoffwechsel an, durch verschiedene Techniken ist das freilich möglich, so müssen wir in Kauf nehmen, dass dadurch Dinge bewegt werden, die aus gutem Grund, zum Beispiel mit Hilfe eines reduzierten Stoffwechsels zur Ruhe gebracht sind.

Sind wir also vollends bereit, den Körperreaktionen NACH einem Impuls/ einer Mittelgabe besondere Beachtung zu schenken und für die Ausleitung der Stoffe zu sorgen, die aus den Körper raus müssen sowie eine natürliche und friedliche Nahrungsaufnahme zu gewährleisten, mögen die vielseitigen Techniken zur Aktivierung getrost angewendet werden und ihnen Gesundheit und Freude bereiten.